Igår satt jag i soffan, helt oskyldigt och tittade på tv. Där satt jag i lugn och ro och pillade mig i naveln.
Till slut stod jag inte ut. Så jag skrek efter Jocke och sa:
-Nu sätter vi på oss Joggingskorna och springer enljusslingan. Motvilligt (som när Jim Carrey inte vill hjälpa Jennifer Aniston att sortera kort i Bruce Almighty) tog han på sig sina skor och följde med mig på löprunda!
Har inte sprungit med musik i öronen på jag vet inte hur länge, men någonting hände och jag fick mer energi än jag haft på länge. Trodde inte att efter 10 veckors latande, att det skulle gå så bra. Men det gick över förväntan. Alltid musik i öronen hädanefter.

Varför tränar man inte oftare, jo, för att man tröttnar så himla snabbt. Jag är en av dem som är hurtig och duktigt i 4-5 veckor, men sen ger upp. Det här med motivation tror jag inte ett dugg på, det är ren lathet. Jag har ingen motivation till att träna, pytsan, du orkar inte! Så jäkla kul är det inte så att du måste gå runt och leta motivation. Jag lovar, den kommer aldrig. OCh kommer den så stannar den bara i 4-5 veckor. Det gäller att ge sig fan på att träna. Okej, det är inte så kul. Men man mår så bra efteråt. Jag ska försöka att inte vara den som jag brukar, alltså den som letar motivation och skyller på att den inte kommit. Jag ska göra det för att må bra, må bra efteråt. Då är det inte lika jobbigt att äta lite glass eller ett chocklad en vardagskväll. Framförallt nu på sommaren då man försöker hitta tillfälle för allt.
-Ja, men det är sommar, eller man har ju faktist semester 2 dagar i veckan. Eller jordgubbar med glass och socker, det finns bara en kort period om åre då det säljs. Eller man blir så glad av sommaren, och värmen, ska vi dela på en flaska vin!?

Jag gör gärna allt detta som jag nämt, men faktum är att jag får så himla dåligt samvete varje gång jag blir sugen på en godispåse och ofta gör slag i saken och köper en. Sen sitter jag där med dåligt samvete över att man lika bra hade kunnat äta en banan och blivit lika tillfredställd. Eller kanske inte.
Men jag ska i alla fall fösöka bli duktig. 
Sen unnar jag mig på helgerna i stället. eller kanske en vardag. Men då vill jag ha förtjänt det. Särskilt jag också, som sitter på kontor hela dagarna får extra dåligt samvete eftersom jag inte rör på mig alls.

Slutsnackat. Nu ska jag inte lova guld och gröna skogar.

Ha det bra! Puss